Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn

Ciekawy jestem czy gdy tych wszystkich entuzjastów Oleszczuka bolą zęby to idą do okulisty? A gdy mają otwarte złamanie to o pomoc proszą dermatologa? No chyba tak, skoro o prawidłowym żywieniu chcą uczyć się od ginekologa… Ciekawi mnie także czy Pan Oleszczuk zarobione na swoich xiążkach i filmikach z Instagrama pieniądze lokuje przy pomocy bankowca czy kasjerki z Biedronki? Bo przecież oboje mają do czynienia z pieniędzmi, więc zapewne znają się tak samo… Doktór Oleszczuk, który wypromował się na śmieciowych mediach teraz krytykuje śmieciowe jedzenie. Łatwo dawać rady by relaksować się masażem twarzy albo jeść wolne od chemii mięso i rośliny gdy się jest bogatym celebrytą. Kogo w Polsce stać na regularny masaż samej twarzy za 450 zł? A te „szczęśliwe” świnki to mam hodować na balkonie czy w piwnicy? Oleszczuk tłumaczy nam, że koncerny psują żywność, świadomie obniżając jej wartość, byśmy zjedli jej więcej i z większym entuzjazmem. To prawda, ale w takim razie czemu jego xiążka zaczyna się od triku charakterystycznego dla cwaniaków dążących do zwiększenia sprzedaży swojego produktu czyli hymnów pochwalnych pod adresem autora. 8 czołobitnych wypowiedzi na półtorej strony. Ja się pytam, czemu tak mało? Autor pisze co chce, często jego rady są niespójne i sprzeczne. Tak jest na przykład z herbatą, która raz jest dobra, a raz zła. Liczenie kalorii mija się z celem, bo każdy z nas jest inny i inne ma zapotrzebowanie na kalorie. Co ciekawe gdy chodzi o witaminy, cholesterol itd., to wszyscy jesteśmy już tacy sami bo normy są identyczne dla wszystkich. Jest to logiczne? Po wypiciu alkoholowego trunku powinniśmy wypić 4 razy więcej wody. Czyli po wypiciu półlitrowej butelki piwa mam wypić 2 litry wody, a po obaleniu pół litra wódki... też wypić 2 litry wody? Interesujące... Dwie gwiazdki dałem za rozdziały dotyczące tematów związanych z ginekologią, bo widać, że na tym autor się zna, oraz za kilka ciekawych przepisów kulinarnych, które wypróbuję. Generalnie to śmieciowa xiążka o śmieciowym jedzeniu.