Bookfolio
Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwe życie

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwe życie

Agnieszka Kozak

poradniki

"Każdy człowiek ma ranę do uzdrowienia łzy do wypłakania złość do wykrzyczenia prawdę do odkrycia wstyd do przytulenia nadzieję do nakarmienia siebie do pokochania" Każdy rozdział książki rozpoczyna niezwykły, poetycki wstęp. Wstęp, który jest zapowiedzią tego co wydarzy się później. Nie uzdrowiona rana czy nie wykrzyczana złość prędzej czy później znajdzie odbicie w bólu fizycznym, psychicznym, w zaburzonej samoocenie czy w niezdrowych relacjach społecznych. Autorka prowadzi czytelnika przez różne przypadki -w formule psychoterapii - pokazując je i interpretując. Jednak nie ocenia, tylko naprowadza i pomaga nazwać to co nie nazwane. Bardzo dobre pióro i ciekawa konstrukcja książki pozwala chłonąć każdą stronę, pomimo że tematy łatwe nie są. Mocna, przejmująca i uświadamiająca. Naznaczona bólem, ale i troską oraz pewną nadzieją.

Szczegóły

Rok wydania

2024

Liczba stron

352 str.

Wydawnictwo

Sensus

Język

polski

Format

papier

Gatunek

poradniki

ISBN

9788383226750

Inne książki autora

Opinie czytelników

Oceń tę książkę

0/10
2026-08-15

Oceniona książka trafi na półkę Przeczytane.

Bezpłatne konto Bookfolio

Dodaj „Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwe życie" do swojej półki

Załóż darmowe konto i miej swoje lektury, oceny oraz postępy w jednym miejscu. Dołącz do grona zadowolonych czytelników, którzy już wiedzą, co przeczytali i co chcą przeczytać.

Przykład: post o przeczytanej książce
Przykład: kalendarz miesiąca

Trzy półki czytelnicze

Przeczytane, Teraz czytam i Chcę przeczytać. Uporządkuj swoje książki w sekundy.

Oceny i recenzje

Skala 1-10, prywatne notatki, ulubione cytaty. Wracaj do swoich opinii kiedy chcesz.

Statystyki i wyzwania

Ustal roczny cel czytelniczy i obserwuj jak rośnie liczba przeczytanych stron.

Rekomendacje i grafiki

Odkrywaj kolejne tytuły i generuj estetyczne podsumowania roku w książkach.