Metoda Glucose Goddess. 4 tygodnie na to, by opanować zachcianki, odzyskać energię i czuć się rewelacyjnie

Oczywiście, że nie jest to poradnik dla osób zdrowych, ani dla osób posiadających wiedzę o prawidłowym odżywianiu lecz dla ludzi nieradzących sobie z tematem. Takich, których od samego początku trzeba powolutku poprowadzić za rękę. W pierwszym odruch pomyślałam, że przecież, co za problem, żeby wprowadzić wszystkie 4 zmiany na raz. Ale po chwili zastanowienia i uruchomieniu empatii, uświadomiłam sobie, że przecież nie każdy rusza z tego samego miejsca, że gdyby to wszystko było takie proste, nie byłoby epidemii chorób metabolicznych. Także, kto nigdy nie spotkał na ulicy przysłowiowego "grubasa", niech pierwszy rzuci kamień. Tę książkę też sobie kupiłam z szacunku dla autorki i jej wkładu w edukację. I jest bardzo ładnie wydana :)