Wielka księga makrobiotycznego odżywiania i sposobu życia
Michio Kushi
Wielka księga makrobiotycznego odżywiania i sposobu życia
Michio Kushi
Pierwsze wspólne dzieło najbardziej znanych nauczycieli makrobiotycznego sposobu życia! Makrobiotyka - to uniwersalna droga do zdrowia i długowieczności. Obejmuje ona wszystkie wymiary ludzkiego życia, naturalnego porządku i kosmicznego rozwoju. Makrobiotyka reprezentuje uniwersalny sposób życia, dzięki któremu ludzkość rozwinęła się pod względem biologicznym, psychologicznym i duchowym i dzięki któremu możemy utrzymać nasze zdrowie, naszą wolność i nasze szczęście. Książka ta stanowi sumę prawie 40-letniego doświadczenia autorów i wyraża aktualny stan makrobiotyki. Może służyć całej rodzinie jako poradnik zdrowego i harmonijnego życia.
Szczegóły
Rok wydania
1991
Liczba stron
283 str.
Wydawnictwo
Spar
Język
polski
Format
papier
Gatunek
kulinaria, przepisy kulinarne
Dodaj „Wielka księga makrobiotycznego odżywiania i sposobu życia" do swojej półki
Załóż darmowe konto i miej swoje lektury, oceny oraz postępy w jednym miejscu. Dołącz do 200+ czytelników, którzy już wiedzą, co przeczytali i co chcą przeczytać.
Trzy półki czytelnicze
Przeczytane, Teraz czytam i Chcę przeczytać — uporządkuj swoje lektury w sekundy.
Oceny i recenzje
Skala 1–10, prywatne notatki, ulubione cytaty. Wracaj do swoich opinii kiedy chcesz.
Statystyki i wyzwania
Ustal roczny cel czytelniczy i obserwuj jak rośnie liczba przeczytanych stron.
Rekomendacje i grafiki
Odkrywaj kolejne tytuły i generuj estetyczne podsumowania roku w książkach.
Rejestracja zajmuje mniej niż 30 sekund. Bez karty, bez zobowiązań.
Opinie czytelników
Oceń tę książkę
Oceniona książka automatycznie trafi na Twoją półkę Przeczytane.
Twoja ocena
Chcesz podzielić się ze światem tym, co czytasz?
Wygeneruj estetyczną grafikę z tej książki w kilka kliknięć, idealną jako post albo stories. Pełna kontrola nad motywem, tytułem i krótką notką. Gotowe do wrzucenia na Instagrama.
