Uważna, czuła i odważna. Jak pielęgnować w sobie dobro

Egzemplarz recenzencki, pt. "Uważna, czuła i odważna" otrzymałam dzięki uprzejmości Wydawnictwa Rebis-serdecznie dziękuję🧡📕📖 Książka była mi akurat teraz bardzo przydatna o "pochłonęłam" ją w 1 dzień. Piękna okładka, dołączone dodatki- przyciągają wzrok. Autorka Dagna Kurdwanowska postarała się, aby ten kobiecy poradnik, trafił wprost do naszych serc i umysłów. Podróżując przez 4 lata odkryła, że: "Wiara w siebie jest forma odwagi. Pielęgnowanie w sobie dobra to nastawienie do życia i forma codziennej praktyki". Dzięki tej lekturze dowiemy się, jak być: szczęśliwą, odważną, jak można uwierzyć w siebie i pojąć, że życie ma sens i może być dobre. Pisała tę książkę 4 razy, zaczynała, układała w głowie, mazała, itd. Chciała, żeby była napisana poprawnie. Zawarła w jej osobiste doświadczenia, przemyślenia, wysnute wnioski. Jest rok 2018, kiedy autorka zmaga się z chorobami bliskich: rodziców i babci. Pochodzi z rodziny, w której obecne są wszelkie lęki, pomimo samodzielności, zaradności i inteligencji. Sama Dagna zmaga się depresja lękową i nerwicą. Dopiero po wyprowadzce z domu rodzinnego, zaczyna zauważać, że ludzie żyją inaczej. Powoli zaczęła oswajać się z radością, szczęściem oraz tym, że dzięki odwadze można nabrać pewności siebie. Autorka zadaje pytanie: "Jeśli jest żle, jeśli nie ma w nas wiary, nie może być inaczej , to nic nas nie rozczaruję nie zrani ani nie dotknie. Prawda?". Podróżując, udowadnia sobie, że każda górka, wzniesienie, gubienie trasy, odnajdywanie śladów- przypominana także nam o ścieżkach, po których stąpamy, a nazywamy je życiem. Autorka książkę-poradnik kieruje przede wszystkim do kobiet. Zamieszcza w niej różne ćwiczenia, pytania do pracy nad sobą, zostawiając miejsce na nasze zapiski, przemyślenia. Dzieli się swoim życiem, podając przykłady z własnego doświadczenia. Czasem opiera się na tezach naukowych. Dlaczego taki właśnie tytuł i co oznaczają poszczególne słowa? Jakie 3 światy i 15 postaw rozróżniamy i jaką rolę odgrywają w naszym życiu- według Pani Dagny? Polecam tę lekturę, zwłaszcza Paniom zagubionym, starającym się odnaleźć szczęście na co dzień😊🌹📗🍀💚