To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie
Monika Kotlarek
"To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie" autor: Monika Kotlarek. W książce zostały opisane objawy depresji oraz czynniki ryzyka. Autorka porusza również temat tego co zrobić gdy nastolatek ma depresję. Poruszany jest tu również temat leczenia tej choroby oraz informacja gdzie szukać pomocy. W książce zaprezentowane zostały również bardzo interesujące ćwiczenia m.in. dziennik wdzięczności, dziennik pewności siebie czy ćwiczenie dotyczące tego jak radzić sobie z gniewem. W mojej ocenie poradnik jest naprawdę godny uwagi. Depresja jest bardzo podstępną chorobą, więc warto wiedzieć o niej jak najwięcej, żeby jak najszybciej zareagować w razie wystąpienia jej symptomów. Rodzice nastolatków szczególnie powinni być wyczuleni w tym temacie. Książka jest cienka, bo posiada tylko 136 stron ale w mojej ocenie zawiera podstawową wiedzę w prezentowanym temacie. W mojej ocenie z treści książki widać, że Autorka ma naprawdę dużą wiedzę psychologiczną i potrafi ją przekazać. W przyszłości sięgnę na pewno po pozostałe jej publikacje. Szczerze polecam 👍 #współpracarecenzencka
Szczegóły
Rok wydania
2023
Wydawnictwo
Sensus
Język
polski
Format
papier
Gatunek
nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Dodaj „To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie" do swojej półki
Załóż darmowe konto i miej swoje lektury, oceny oraz postępy w jednym miejscu. Dołącz do 2 400+ czytelników, którzy już wiedzą, co przeczytali i co chcą przeczytać.
Trzy półki czytelnicze
Przeczytane, Teraz czytam i Chcę przeczytać — uporządkuj swoje lektury w sekundy.
Oceny i recenzje
Skala 1–10, prywatne notatki, ulubione cytaty. Wracaj do swoich opinii kiedy chcesz.
Statystyki i wyzwania
Ustal roczny cel czytelniczy i obserwuj jak rośnie liczba przeczytanych stron.
Rekomendacje i grafiki
Odkrywaj kolejne tytuły i generuj estetyczne podsumowania roku w książkach.
Rejestracja zajmuje mniej niż 30 sekund. Bez karty, bez zobowiązań.
Opinie czytelników
Oceń tę książkę
Twoja ocena