The Ultimate Guide to the Face Yoga Method
Fumiko Takatsu
The Ultimate Guide to the Face Yoga Method
Fumiko Takatsu
Confidence isn't all about how we look. However, if our older-looking appearance doesn't reflect the vivacity inside us, that disconnect can make us feel misunderstood, shy and embarrassed. Face Yoga Method uses conventional approaches - muscle exercises, stretching and visualization - to naturally tighten, tone and brighten your face, and do away with those inhibiting, negative emotions. I know from personal experience, as I survived what could've been a fatal car crash that significantly altered and changed my face. I developed Face Yoga as my own "medicine", never imagining at the time that I'd bring it to the public.
Szczegóły
Rok wydania
2013
Liczba stron
172 str.
Wydawnictwo
FaceYogaMethod
Język
angielski
Format
papier
Gatunek
poradniki
ISBN
9781491015896
Dodaj „The Ultimate Guide to the Face Yoga Method" do swojej półki
Załóż darmowe konto i miej swoje lektury, oceny oraz postępy w jednym miejscu. Dołącz do 200+ czytelników, którzy już wiedzą, co przeczytali i co chcą przeczytać.


Trzy półki czytelnicze
Przeczytane, Teraz czytam i Chcę przeczytać — uporządkuj swoje lektury w sekundy.
Oceny i recenzje
Skala 1–10, prywatne notatki, ulubione cytaty. Wracaj do swoich opinii kiedy chcesz.
Statystyki i wyzwania
Ustal roczny cel czytelniczy i obserwuj jak rośnie liczba przeczytanych stron.
Rekomendacje i grafiki
Odkrywaj kolejne tytuły i generuj estetyczne podsumowania roku w książkach.
Rejestracja zajmuje mniej niż 30 sekund. Bez karty, bez zobowiązań.
Opinie czytelników
Oceń tę książkę
Oceniona książka automatycznie trafi na Twoją półkę Przeczytane.
Twoja ocena
Chcesz podzielić się ze światem tym, co czytasz?
Wygeneruj estetyczną grafikę z tej książki w kilka kliknięć, idealną jako post albo stories. Pełna kontrola nad motywem, tytułem i krótką notką. Gotowe do wrzucenia na Instagrama.


