Tajemna moc tantrycznego oddychania
Swami Sivapriyananda
Tajemna moc tantrycznego oddychania
Swami Sivapriyananda
"Swara udaya" to strzeżony przez wieki system technik oddychania stworzony przez tantrycznych siddha-joginów. Technika swara udaya opiera się na pewnym podstawowym możliwym do zaobserwowania fakcie, który jest często przeoczany. Chodzi o to, że naturalnie w jednym czasie oddychamy tylko jednym nozdrzem. To naprzemienne oddychanie zmienia się z jednego nozdrza na drugie mniej więcej, co półtorej godziny. Zgodnie z tradycją swara udaya, określony rodzaj przewagi danego nozdrza jest korzystniejszy dla konkretnych działań oraz w jakimś stopniu możliwa jest zmiana oddechu z jednego nozdrza na drugie.
Szczegóły
Rok wydania
2014
Liczba stron
88 str.
Wydawnictwo
Limbus
Język
polski
Format
papier
Gatunek
poradniki
ISBN
9788371919961
Dodaj „Tajemna moc tantrycznego oddychania" do swojej półki
Załóż darmowe konto i miej swoje lektury, oceny oraz postępy w jednym miejscu. Dołącz do 200+ czytelników, którzy już wiedzą, co przeczytali i co chcą przeczytać.
Trzy półki czytelnicze
Przeczytane, Teraz czytam i Chcę przeczytać — uporządkuj swoje lektury w sekundy.
Oceny i recenzje
Skala 1–10, prywatne notatki, ulubione cytaty. Wracaj do swoich opinii kiedy chcesz.
Statystyki i wyzwania
Ustal roczny cel czytelniczy i obserwuj jak rośnie liczba przeczytanych stron.
Rekomendacje i grafiki
Odkrywaj kolejne tytuły i generuj estetyczne podsumowania roku w książkach.
Rejestracja zajmuje mniej niż 30 sekund. Bez karty, bez zobowiązań.
Opinie czytelników
Oceń tę książkę
Oceniona książka automatycznie trafi na Twoją półkę Przeczytane.
Twoja ocena
Chcesz podzielić się ze światem tym, co czytasz?
Wygeneruj estetyczną grafikę z tej książki w kilka kliknięć, idealną jako post albo stories. Pełna kontrola nad motywem, tytułem i krótką notką. Gotowe do wrzucenia na Instagrama.
