Ta książka naprawi Twoje życie

Nie jest to jeden z wielu poradników, które oparte są na doświadczeniach innych ludzi, zawierających „doskonałe” porady na idealne życie. Wszystkie rady, jakie znajdziemy w tej książce, mają potwierdzenie w nauce i licznych badaniach. Dodatkowo każdy rozdział wzbogacony jest o opowieści związane z życiem autorki, która pokazuje, że żaden człowiek nie jest idealny. Nie czytałam w swoim życiu wielu poradników, ale ten bardzo do mnie trafił, bo zawiera naprawdę istotne informacje potwierdzone w badaniach. Znalazłam tutaj mnóstwo pożytecznej wiedzy na temat funkcjonowania ludzkiego mózgu, nawyków, w które wszyscy popadamy oraz odpowiedzi na wiele pytań związanych z tym, jak żyć w lepszy sposób. Autorka nie narzuca czytelnikowi, w jaki sposób ma postępować, lecz pokazuje statystyczne dane związane z tym, co dla ludzi jest najkorzystniejsze i przyniesie oczekiwane skutki, zaczynając od zwiększenia pewności siebie i zerwaniu z nałogami, aż do podwyższenia swojego IQ. Ta książka to dobry przewodnik, który powinien towarzyszyć każdemu, kto rzeczywiście zamierza wziąć życie w swoje ręce i zmienić je na lepsze. Jednak autorka ostrzega również przed tym, żeby nie przesadzić w drugą stronę, bo nie da się sprawić, aby nasze życie było idealne i należy zachować zdrowy rozsądek w swoich zmianach. Z tego poradnika dowiecie się wiele na temat badań przeprowadzonych na ludzkim postępowaniu oraz zadziwiających odkryć ludzkiej psychiki. Za każdym razem autorka informuje czytelnika, które badania są rzetelne i należy wziąć je pod uwagę w swoim stylu życia, a do których należy podejść z przymrużeniem oka. Dodatkowo każdy rozdział kończy się małym podsumowaniem i zebraniem wszystkich istotnych informacji w kilku podpunktach, co pozwala wrócić w późniejszym czasie do tych mądrości, jeżeli będziemy kiedyś tego potrzebowali. Ten poradnik pomógł mi zrozumieć wiele rzeczy i sytuacji, z którymi można spotkać się na co dzień, więc zdecydowanie jest wart przeczytania. Jeżeli zastanawiacie się nad tym, czy powinniście po niego sięgnąć, to zdecydowanie sądzę, że tak, bo możliwe, że „Ta książka naprawi Twoje życie”.