Sztuka dobrego życia. Ćwiczenia mindfulness do pracy ze stresem i emocjami
Bartosz Jakimiec, Bogna Gąsiorowska, Magdalena Koch-Wilk, Ela Kanior, Małgorzata Jakubczak, Monika Nowak, Monika Wilkowska, Tomasz Świta, Zuzanna Setkowicz-Janeczko
Szczegóły
Rok wydania
2024
Liczba stron
120 str.
Wydawnictwo
Charaktery
Język
polski
Format
papier
Gatunek
nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
ISBN
9788326056772
Dodaj „Sztuka dobrego życia. Ćwiczenia mindfulness do pracy ze stresem i emocjami" do swojej półki
Załóż darmowe konto i miej swoje lektury, oceny oraz postępy w jednym miejscu. Dołącz do 2 400+ czytelników, którzy już wiedzą, co przeczytali i co chcą przeczytać.
Trzy półki czytelnicze
Przeczytane, Teraz czytam i Chcę przeczytać — uporządkuj swoje lektury w sekundy.
Oceny i recenzje
Skala 1–10, prywatne notatki, ulubione cytaty. Wracaj do swoich opinii kiedy chcesz.
Statystyki i wyzwania
Ustal roczny cel czytelniczy i obserwuj jak rośnie liczba przeczytanych stron.
Rekomendacje i grafiki
Odkrywaj kolejne tytuły i generuj estetyczne podsumowania roku w książkach.
Rejestracja zajmuje mniej niż 30 sekund. Bez karty, bez zobowiązań.
Opinie czytelników
Oceń tę książkę
Twoja ocena