Spinning Uniwersalny Zestaw Ćwiczeń na Spinningowym Rowerze Stacjonarnym
Tomasz Bielecki
Spinning Uniwersalny Zestaw Ćwiczeń na Spinningowym Rowerze Stacjonarnym
Tomasz Bielecki
Prekursorem uprawiania kolarstwa w pomieszczeniach był amerykański kolarz Jonathan Goldberg. W roku 1986 przygotowywał się on do wyścigu Race Across America. Pragnąc pogodzić obowiązki rodzinne z treningami, skonstruował rower stacjonarny, a system wykonywanych na nim ćwiczeń nazwał spinningiem. W naszej książce prezentujemy Czytelnikom propozycje ćwiczeń fizycznych wykonywanych na spinningowym rowerze stacjonarnym. Jest to pierwsze opracowanie na polskim rynku księgarskim poświęcone w całości tej formie ruchu.
Szczegóły
Rok wydania
2010
Wydawnictwo
Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej
Język
polski
Format
papier
Gatunek
sport
ISBN
9788322731178
Inne książki autora
Opinie czytelników
Oceń tę książkę
Oceniona książka trafi na półkę Przeczytane.
Dodaj „Spinning Uniwersalny Zestaw Ćwiczeń na Spinningowym Rowerze Stacjonarnym" do swojej półki
Załóż darmowe konto i miej swoje lektury, oceny oraz postępy w jednym miejscu. Dołącz do grona zadowolonych czytelników, którzy już wiedzą, co przeczytali i co chcą przeczytać.
Trzy półki czytelnicze
Przeczytane, Teraz czytam i Chcę przeczytać. Uporządkuj swoje książki w sekundy.
Oceny i recenzje
Skala 1-10, prywatne notatki, ulubione cytaty. Wracaj do swoich opinii kiedy chcesz.
Statystyki i wyzwania
Ustal roczny cel czytelniczy i obserwuj jak rośnie liczba przeczytanych stron.
Rekomendacje i grafiki
Odkrywaj kolejne tytuły i generuj estetyczne podsumowania roku w książkach.