Rośliny nas ocalą

Na 220 stronach autorka zamieściła podstawy ziołolecznictwa. Wyjaśniła czytelnikom, że nie jest to "traktat fitoterapeutyczny" tylko pewnego rodzaju podręcznik, po który można sięgnąć szybko i wygodnie, aby znaleźć rozwiązania dla niektórych problemów ze zdrowiem. Nakreśliła rolę koncernów farmaceutycznych w promowaniu leków, aby oświecić nieco czytelników mniej świadomych. Przypomniała historię wykorzystywania roślin w leczeniu schorzeń oraz ich ogólnych wartościach. Co istotne zamieściła porady praktyczne jak stosować zioła, kto nie powinien ich używać i co dokładnie można z nich zrobić i jak. Zachęciła do samodzielnej uprawy ziół, bo to nie trudne i przyjemne. Autorka wyselekcjonowała 15 ziół i opisała prosto, czytelnie i bez zbędnych ozdobników. Każda roślina została opisana wg schematu: ogólna informacja o rodzaju dolegliwości dla której dedykowana jest roślina, ogólna informacja na temat rośliny, zawarte w niej substancje czynne, sposoby stosowania, uprawa domowa, przeciwwskazania i interakcje. Kończy swoją książkę ogólnymi zasadami dbania o lepsze samopoczucie i zwracanie uwagi na połączenia różnych roślin, produktów, warzyw i napojów. Zaleca sprawdzanie dawkowania i pochodzenia roślin. Prosto, logicznie i na temat.