RAK BEZ TABU. Porady ekspertów oraz historie kobiet, które stawiły czoła rakowi

Nigdy nie zapomnę tego momentu kiedy usłyszałam diagnozę RAK. Mój świat w jednej chwili rozpadł się na drobne kawałki. Wyszłam z gabinetu onkologa na zalane słońcem podwórko poznańskiej kamiennicy i rozbeczałam się jak małe dziecko… Znalazłam siłę aby zawalczyć o swoje zdrowie. Znalazłam wsparcie wśród innych kobiet. Moje życie po diagnozie nowotworu zmieniło się o 180 stopni. Chociaż moja walka z rakiem nadal trwa, wspólnie z kilkunastoma innymi kobietami, które wygrały z rakiem oraz grupą ekspertów, postanowiłam stworzyć książkę “RAK BEZ TABU. Porady ekspertów i historie kobiet, które stawiły czoła rakowi”. Chcemy pokazać, że rak to nie wyrok. Że nawet w chorobie można żyć pięknie, odważnie i po swojemu. „Rak bez tabu” to pierwsza taka publikacja na polskim rynku – terapeutyczny przewodnik dla kobiet dotkniętych chorobą nowotworową oraz ich bliskich. Prawdziwe historie kilkunastu kobiet, które wygrały walkę z rakiem, stają się tu drogowskazem: jak się nie poddać, skąd czerpać siłę i jak odnaleźć sens – nawet wtedy, gdy wszystko się wali. Znajdziesz tu też konkretne wskazówki od ekspertów, którzy podpowiedzą m.in.: • Jak się nie poddać? • Jak podejść holistycznie do leczenia i zdrowia? • Jak radzić sobie z emocjami i finansami w czasie choroby? • Jak jeść, ćwiczyć i zadbać o ciało, by wspierać proces zdrowienia? • Jak pielęgnować relacje, życie intymne i poczucie własnej wartości? • Jak zarabiać online, gdy nie możesz wrócić do pracy? To nie tylko książka. To wsparcie. To wiedza. To narzędzie, byś sama mogła wybrać własną drogę powrotu — do zdrowia, do siebie, do życia. Dodatkowo otrzymasz dostęp do ponad 40 rozmów wideo ze współautorkami i ekspertami – wystarczy zeskanować kod QR w książce. Swoimi historiami w książce podzieliły się: - Anna Diller - "List od życia" - Ewa Kosowska-Korniak - “Projekt Zdrowienie” - Małgorzata Grzegorzewska - “Choroba pokazuje najpiękniejsze oblicze ludzkości” - Monika Obarska - “Nigdy się nie poddawaj!” - Iwona Walczak - “Notatki z choroby” - Joanna Berka - “Kolorowy ptak” - Ewa Andrzejak - “Choroba dała mi wenę” - Katarzyna Zegarowicz - “Esencja Intencji” - Monika Cichowska - “Mój świat się zawalił, więc zbudowałam nowy” - Anna Butrymowicz - “Na liście życzeń: życie" - Izabela Chałupka - “Rak nie definiuje – to my definiujemy życie” - Beata Rybak - “Gra toczy się o życie” - Monika Wienskowska-Stronka - “Nigdy nie jest za późno, by odnaleźć właściwą drogę do spełnionego życia” Tego dowiesz się na łamach książki od ekspertów: - Dorota Łapa (Terapeutka medycyny chińskiej) - “Choroba – przebudzenie czy cierpienie? A może droga do odzyskania siebie?” - Sławomir Marszałek (dyplomowany osteopata i fizjoterapeuta, trener lekkiej atletyki, ultramaratończyk) - “Rola aktywności fizycznej u chorych na raka” - Kamila Tarach (instruktorka jogi, położna) - “Joga jako sposób na zdrowie” - Joanna Ślebioda (Edukatorka seksualna) - “Seksualność bez tabu: życie intymne w chorobie” - Marzena Stokłosa (Mentor, coach biznesowy) - “Kryzys w zdrowiu i biznesie – jak go przetrwać i pokonać?” - Sylwia Petryna (Mentor, trener biznesu) - “Jak znaleźć wspierające otoczenie w trakcie choroby” - Krzysztof Pilch (mentor finansowy) - “Finansowa równowaga, a powrót do zdrowia” - Ania Pacholak (Dietetyk Inaczej) - “Wsparcie żywieniowe w chorobach onkologicznych” - Elżbieta Wereda (instruktorka gimnastyki twarzy) - “Dotyk, który koi – joga twarzy jako przestrzeń miłości i ukojenia” - Agnieszka Gajewska-Ziobro (fundacja “Chce się żyć”) - “Czy można się cieszyć życiem w trakcie leczenia?” - Łukasz Ciszek (Ekspert ubezpieczeniowy) - “Biznes i rak – jak ubezpieczenia pomagają przetrwać czas choroby?” - Magdalena Lamentowicz (Coach transformacyjny) - “Muszę czy wybieram? Od presji oczekiwań do własnego rytmu sukcesu” - Ola Gościniak (ekspertka WordPress, mentorka biznesów online) - “Nawet godzina dziennie to więcej niż zero”