Pokochaj siebie

Napisana 40 lat temu książka "Pokochaj siebie" autorstwa Wayne'a W. Dyer'a nie straciła nic ze swojej aktualności. Pomimo tego, że w psychologii pojawiło się więcej nurtów - wśród których istotnym nurtem jest terapia poznawczo-behawioralna - opis wielu zjawisk i zagadnień zamieszczony w książce Dyer'a nadal stanowi solidną dawkę przydatnej wiedzy, pozwalającej na lepsze zrozumienie siebie i otaczających nas ludzi. Pomimo polskiego tytułu książki, "Pokochaj siebie" nie jest książką dla samolubów i narcyzów. Jest książką pokazującą to, w jaki sposób nasze fałszywe przekonania i niewłaściwy sposób myślenia mogą nas unieszczęśliwiać. Dlatego treść zawartą w książce lepiej odzwierciedla jej oryginalny, anglojęzyczny tytuł "Your Erroneous Zones". W kolejnych rozdziałach "Pokochaj siebie" autor demaskuje owe zafałszowane strefy - sposoby naszego myślenia, tłumacząc powody dla których są one nieprawidłowe i jaką krzywdę de facto mogą nam robić. Lektura tej książki pozwala czytelnikowi na dokonanie pewnej refleksji, weryfikację swojego sposobu funkcjonowania i myślenia, i - jeśli zgadza się on z przekazem Dyer'a - dokonanie właściwej korekty w tych dziedzinach życia, które nie funkcjonują zgodnie z własnymi oczekiwaniami. Osobiście muszę przyznać, że książka Wayne'a W. Dyer'a nie stanowiła dla mnie rewolucji w moim sposobie myślenia. Prawdopodobnie dlatego, że już wcześniej miałem okazję zapoznać się z innymi poradnikami psychologicznymi, opisującymi podobne zagadnienia. Jednakże "Pokochaj siebie" pozwoliła mi na kolejne spojrzenie i weryfikację swojego sposobu myślenia, jak również na wyciągnięcie pożytecznych wniosków. Z pewnością jest to książka godna polecenia - szczególnie dla osób, które wcześniej nie miały okazji czytać podobnych prac.