Bookfolio
Płynę, jadę, biegnę. Autobiografia mistrzów triathlonu.

Płynę, jadę, biegnę. Autobiografia mistrzów triathlonu.

Alistair Brownlee, Jonathan Brownlee

biografia, autobiografia, pamiętnik

Bestseller o braciach Brownlee - najsłynniejszych thriatlonistach świata. Opowieść o tym, jak dwóch niepozornych chłopaków z Zachodniego Yorkshire zostało mistrzami świata i mistrzami olimpijskimi, jak roznieśli w pył konkurencję i wyznaczyli nowe standardy dla pływania, jazdy na rowerze i biegania. Są tu także cenne wskazówki treningowe. Osoby przymierzające się do swoich pierwszych zawodów oraz zaprawieni w bojach triatloniści znajdą tu porady z pierwszej ręki dotyczące pływania, kolarstwa, biegania oraz informacje na temat diety, kontuzji i przygotowania psychicznego. "Zawsze musiałęm pędzić. Alistair nigdy na mnie nie czekał, a ja nie chciałem zostać w tyle - to zdanie Jonniego Brownlee przypomina mi niemal każdy wyścig braci, którzy mimo tak młodego wieku są już gwiazdami i żywą legendą brytyjskiego triathlonu. Kiedy czytałem ich wspomnienia, miałem przed oczami nie tylko dwóch kochających się braci, rywalizujących podczas zawodów, ale też obraz edukacji i sportu na Wyspach. Do perfekcji przyswojono tam greckie kalos kagathos i świadomość, że sport kształtuje osobowość człowieka. Brownlee dołożyli do tego jeszcze miłość do aktywności fiziycznej. Wisienką na torcie są porady treningowe, które można wkomponować w swój grafik zgodnie z przysłowiem: "Jeżeli nie możesz dosięgnąć gwiazd, zacznij się według nich orientować" Łukasz Grass - redaktor naczelny portalu Akademia Triathlonu Z braćmi Brownlee miałem przyjemność poznać się w 2007 roku podczas Mistrzostw Świata w Hamburgu. Alistair był wtedy świetnym Juniorem, a Jonathan dopiero zaczynał przebijać się do czołówki w tej kategorii wiekowej. O ile zdawałem sobie sprawę, że Alistair ma szanse na olimpijski medal, to u Jonathana nie widziałem takiego błysku. Jak się później okazało – myliłem się! Książka jest niezwykle humorystyczna i doskonale opisuje zarówno początkowe, jak i te bardziej zaawansowane etapy treningowe braci Brownlee w drodze na olimpijski szczyt, ale także cały smaczek triathlonu olimpijskiego – w tym niezwykle istotną taktykę tego dystansu. Filip Szołowski - trener w firmie Labosport Polska „Płynę, jadę, biegnę…” to opowieść o triathlonie, treningach w podwójnym wydaniu. Medaliści igrzysk olimpijskich z Londynu dzielą się z nami swoją pasją, przeżyciami związanymi z triathlonem, ale i dobrymi radami. Najciekawsze jest to, że wszystko jest opowiedziane z perspektywy dwóch różnych osób , dwóch braci, którzy rzucili świat triathlonu na dystansie olimpijskim na kolana. Jeden okres przygotowań , jedne zawody, a zupełnie inne odczucia, emocje i przeszkody. Ta książka pokazuje, że ten sam cel można osiągnąć na różne sposoby, zaś zacięta rywalizacja niezwykle motywuje – nie mając wpływu na braterską miłość. Warto poznać historię tych młodych mistrzów! Iwona Guzowska - mistrzyni świata w kickboxingu oraz boksie zawodowym, miłośniczka biegania i triathlonu, ukończyła zawody na dystansie Ironman

Szczegóły

Rok wydania

2014

Liczba stron

320 str.

Wydawnictwo

Olé

Język

polski

Format

papier

Gatunek

biografia, autobiografia, pamiętnik

ISBN

9788328010598

Bezpłatne konto Bookfolio

Dodaj „Płynę, jadę, biegnę. Autobiografia mistrzów triathlonu." do swojej półki

Załóż darmowe konto i miej swoje lektury, oceny oraz postępy w jednym miejscu. Dołącz do 200+ czytelników, którzy już wiedzą, co przeczytali i co chcą przeczytać.

Przykład: podsumowanie czytelnicze
Przykład: post o przeczytanej książce

Trzy półki czytelnicze

Przeczytane, Teraz czytam i Chcę przeczytać — uporządkuj swoje lektury w sekundy.

Oceny i recenzje

Skala 1–10, prywatne notatki, ulubione cytaty. Wracaj do swoich opinii kiedy chcesz.

Statystyki i wyzwania

Ustal roczny cel czytelniczy i obserwuj jak rośnie liczba przeczytanych stron.

Rekomendacje i grafiki

Odkrywaj kolejne tytuły i generuj estetyczne podsumowania roku w książkach.

Rejestracja zajmuje mniej niż 30 sekund. Bez karty, bez zobowiązań.

Opinie czytelników

Oceń tę książkę

Oceniona książka automatycznie trafi na Twoją półkę Przeczytane.

Twoja ocena

2026-06-10
Dla bookstagrama

Chcesz podzielić się ze światem tym, co czytasz?

Wygeneruj estetyczną grafikę z tej książki w kilka kliknięć, idealną jako post albo stories. Pełna kontrola nad motywem, tytułem i krótką notką. Gotowe do wrzucenia na Instagrama.

Przykład grafiki stories
Przykład grafiki post