Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
Jon Hershfield, Blaise Aguirre
Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
Jon Hershfield, Blaise Aguirre
„Niechciane myśli i emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować” to kolejna wartościowa propozycja Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego. Napisali ją Jon Hershfield i Blaise Aguirre. Pierwszy jest specjalistą od zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, drugi zajmuje się m.in. stresem pourazowym, zaburzeniami odżywiania czy uzależnieniami. Obydwaj panowie mają pewnego rodzaju misję, by pomagać ludziom w „drodze do wolności” i „świadomego powrotu do zdrowia” [s. 13].
Szczegóły
Rok wydania
2024
Wydawnictwo
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Język
polski
Format
papier
Cykl
Psyche/Soma
Gatunek
nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
ISBN
9788323353645
Dodaj „Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować" do swojej półki
Załóż darmowe konto i miej swoje lektury, oceny oraz postępy w jednym miejscu. Dołącz do 200+ czytelników, którzy już wiedzą, co przeczytali i co chcą przeczytać.
Trzy półki czytelnicze
Przeczytane, Teraz czytam i Chcę przeczytać — uporządkuj swoje lektury w sekundy.
Oceny i recenzje
Skala 1–10, prywatne notatki, ulubione cytaty. Wracaj do swoich opinii kiedy chcesz.
Statystyki i wyzwania
Ustal roczny cel czytelniczy i obserwuj jak rośnie liczba przeczytanych stron.
Rekomendacje i grafiki
Odkrywaj kolejne tytuły i generuj estetyczne podsumowania roku w książkach.
Rejestracja zajmuje mniej niż 30 sekund. Bez karty, bez zobowiązań.
Opinie czytelników
Oceń tę książkę
Oceniona książka automatycznie trafi na Twoją półkę Przeczytane.
Twoja ocena
Chcesz podzielić się ze światem tym, co czytasz?
Wygeneruj estetyczną grafikę z tej książki w kilka kliknięć, idealną jako post albo stories. Pełna kontrola nad motywem, tytułem i krótką notką. Gotowe do wrzucenia na Instagrama.
