Nie musisz być najlepsza. Jak nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu, uniknąć stresu i wypalenia
Aleksander Perski, Joanna Rose
Nie musisz być najlepsza. Jak nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu, uniknąć stresu i wypalenia
Aleksander Perski, Joanna Rose
Coraz więcej ludzi – zwłaszcza młodych kobiet – cierpi z powodu stresu i wypalenia zawodowego. Wiele spośród nich przepracowało zaledwie osiem lat, a mimo to mają objawy tego zespołu m.in. cierpią na problemy ze snem, przemęczenie, dolegliwości żołądkowe, nieustanne infekcje i depresje.
Szczegóły
Rok wydania
2010
Liczba stron
245 str.
Wydawnictwo
Czarna Owca
Język
polski
Format
papier
Gatunek
poradniki
ISBN
9788375541618
Inne książki tych autorów
Opinie czytelników
Oceń tę książkę
Oceniona książka trafi na półkę Przeczytane.
Dodaj „Nie musisz być najlepsza. Jak nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu, uniknąć stresu i wypalenia" do swojej półki
Załóż darmowe konto i miej swoje lektury, oceny oraz postępy w jednym miejscu. Dołącz do grona zadowolonych czytelników, którzy już wiedzą, co przeczytali i co chcą przeczytać.
Trzy półki czytelnicze
Przeczytane, Teraz czytam i Chcę przeczytać. Uporządkuj swoje książki w sekundy.
Oceny i recenzje
Skala 1-10, prywatne notatki, ulubione cytaty. Wracaj do swoich opinii kiedy chcesz.
Statystyki i wyzwania
Ustal roczny cel czytelniczy i obserwuj jak rośnie liczba przeczytanych stron.
Rekomendacje i grafiki
Odkrywaj kolejne tytuły i generuj estetyczne podsumowania roku w książkach.