Bookfolio
Moja siła. Jak przerwać krąg przemocy i zacząć życie bez lęku

Moja siła. Jak przerwać krąg przemocy i zacząć życie bez lęku

Justyna Moraczewska

zdrowie, medycyna

"MOJA SIŁA" JUSTYNA MORACZEWSKA JAK PRZERWAĆ KRĄG PRZEMOCY I ZACZĄĆ ŻYCIE BEZ LĘKU. Autorka jest dziennikarką i stylistką. Od 20 lat związana z mediami dla kobiet. W książce tej przedstawiła nam historię pięciu kobiet, które doświadczały różnorodnej przemocy. Są to niestety prawdziwe historie, które miały miejsce. Ze względów bezpieczeństwa kobiet zostały zmienione im imiona. Piękne, minimalistyczne wydanie przykuwa uwagę. Prosty i czytelny język oraz styl powoduje, że lekturę czyta się szybko. Oczywiście ciężko ze względu na poruszaną tematykę i informację czego doświadczały nasze bohaterki.                                                                                                                  Książka została dedykowana każdej kobiecie i ma dać siłę tym, które doświadczają przemocy do zerwania tej toksycznej relacji. Wiemy, że przemoc przybiera różne formy, nie trzeba być bitym, aby być ofiarą przemocy. Oprócz tej fizycznej często spotykana jest przemoc psychiczna i ekonomiczna. Każdy rozdział to nowa historia, poznamy więc krótką historię Justyny oraz pięciu kobiet : Sylwii, Anki, Moniki, Agnieszki i Izy. Kobiety opowiedzą jakie czuły zagrożenia i w których momentach czuły, że zapalają się czerwone lampki ostrzegawcze. Między poszczególnymi rozdziałami zawarte są tak ważne rzeczy jak :  5 pytań do radcy prawnego, 5 pytań do instruktora terapii uzależnień,  5 pytań do psychoterapeutki,  5 pytań do policjantki, 5 pytań do terapeutki,  i na końcu bardzo ważne numery telefonów i adresy miejsc, gdzie może zadzwonić lub udać się kobieta. Tym kobietą udało się zerwać z przemocą, chociaż nie było łatwo. Często beż środków do życia, bez dachu nad głową czy pracy, z dziećmi. Warto się przemóc, pokonać swój strach i wstyd i prosić o pomoc innych. Często znajdują się ci co pomogą.  "To jest książka o tym, jak zatrzymać przemoc". Bardzo się cieszę, że powstała i mam nadzieję, że da ona siłę wielu kobietą, które tego potrzebują. Cytaty : 'Zawsze możesz dokonać zmiany i stać się najlepszą wersją samej siebie. W każdym momencie swego życia. Ja zmieniłam swoją rzeczywistość o 180 stopni. Moja droga niech stanie się Twoją siłą".

Szczegóły

Rok wydania

2021

Liczba stron

200 str.

Wydawnictwo

Burda Publishing Polska

Język

polski

Format

papier

Gatunek

zdrowie, medycyna

ISBN

9788380538917

Inne książki autora

Opinie czytelników

Oceń tę książkę

0/10
2026-08-15

Oceniona książka trafi na półkę Przeczytane.

Bezpłatne konto Bookfolio

Dodaj „Moja siła. Jak przerwać krąg przemocy i zacząć życie bez lęku" do swojej półki

Załóż darmowe konto i miej swoje lektury, oceny oraz postępy w jednym miejscu. Dołącz do grona zadowolonych czytelników, którzy już wiedzą, co przeczytali i co chcą przeczytać.

Przykład: post o przeczytanej książce
Przykład: kalendarz miesiąca

Trzy półki czytelnicze

Przeczytane, Teraz czytam i Chcę przeczytać. Uporządkuj swoje książki w sekundy.

Oceny i recenzje

Skala 1-10, prywatne notatki, ulubione cytaty. Wracaj do swoich opinii kiedy chcesz.

Statystyki i wyzwania

Ustal roczny cel czytelniczy i obserwuj jak rośnie liczba przeczytanych stron.

Rekomendacje i grafiki

Odkrywaj kolejne tytuły i generuj estetyczne podsumowania roku w książkach.