Jesteś ważny!

“Jesteś WAŻNY. Praktyczne wskazówki, jak w to uwierzyć, oraz ćwiczenia do aktywnego praktykowania dobrego życia” – poradnik dla nastolatków. Jesteś super. Tak, ty! Z książki „Jesteś WAŻNY” dowiesz się, dlaczego istotne jest pozytywne myślenie, czułość i troska do samych siebie i innych. Sprawdź, czym jest wdzięczność, jak to jest mieć moce (ma je każdy z nas, nie tylko superbohaterowie),jak regulować emocje w trudnych sytuacjach, czym tak naprawdę jest hejt i jak sobie z nim radzić, jak porażkę traktować jako drogowskaz i wsparcie, a także wiele, wiele innych fajnych rzeczy, których uświadomienie pomaga mieć satysfakcjonujące życie, pełne optymizmu i dobrego nastawienia. Ta książka to nie tylko teoria, ale również ćwiczenia, które możesz wykonywać samodzielnie lub z przyjaciółmi. To prawdziwy trening mentalny i opowieść o ludziach, którzy postanowili, że zadbają o swoje życie. Ty też możesz to zrobić. Ponieważ jesteś WAŻNY. To jest książka dla młodzieży, a rodzicom i nauczycielom mówimy „Wstęp wzbroniony”. Dorośli nie znajdą tu porad, jak z Wami rozmawiać i jak Was lepiej „rozumieć”. Bo „Jesteś WAŻNY” to książka tylko dla Was, drodzy nastolatkowie!