Jak przyciągać dobre rzeczy

„Jak przyciągać dobre rzeczy” Marian Rojas Estape ☀️„[…] w tym tak zmiennym i stale ewoluującym świecie, szczęście powraca siłą rzeczy do bycia wartością. A czym są wartości? Tym, co pomaga nam być lepszymi ludźmi i nas udoskonala. Wartości stanowią fundament naszego działania i stają się przewodnikiem w chwilach niepewności i chaosu. ”☀️ ▶Książka napisana przez psychiatrę.👩‍⚕️ Jest to poradnik, jednocześnie bardzo dobra pozycja dla osób rozpoczynających swoją przygodę z tematami psychologii i rozwoju osobistego. 😏 Tytuł niekoniecznie trafiony… ale przyciągający uwagę. Ktoś kto interesuje się, od dłuższego czasu, tematami psychologii. Nie znajdzie w niej wiele nowości. 🤔 ▶Pozycja ta zawiera, natomiast ciekawe przypadki kliniczne, z pracy pani doktor, są to opowieść motywujące do zmiany, powiązane z tematyką danego rozdziału. 📚Dużo dowiemy się z niej o emocjach, ich wpływie na organizm oraz jak sobie z nimi radzić. 😉 Nie jest to książka bardzo szczegółowa, ale raczej luźno napisana. Jednak, co ważne, przyjemnie się ją czyta. 😌 ▶Urzekła mnie w niej informacja o tym, że z łzami wypłakujemy kortyzol 😢 (znany każdemu, hormon stresu) przez co właśnie płakanie, działa na nas kojąco. Warto więc płakać, by pozbyć się tego cholernego kortyzolu. 😁 ☀️Ogólna ocena, mocne 7/10