Bookfolio
Jak przyciągać dobre rzeczy

Jak przyciągać dobre rzeczy

Marian Rojas Estapé

poradniki

„Jak przyciągać dobre rzeczy” Marian Rojas Estape ☀️„[…] w tym tak zmiennym i stale ewoluującym świecie, szczęście powraca siłą rzeczy do bycia wartością. A czym są wartości? Tym, co pomaga nam być lepszymi ludźmi i nas udoskonala. Wartości stanowią fundament naszego działania i stają się przewodnikiem w chwilach niepewności i chaosu. ”☀️ ▶Książka napisana przez psychiatrę.👩‍⚕️ Jest to poradnik, jednocześnie bardzo dobra pozycja dla osób rozpoczynających swoją przygodę z tematami psychologii i rozwoju osobistego. 😏 Tytuł niekoniecznie trafiony… ale przyciągający uwagę. Ktoś kto interesuje się, od dłuższego czasu, tematami psychologii. Nie znajdzie w niej wiele nowości. 🤔 ▶Pozycja ta zawiera, natomiast ciekawe przypadki kliniczne, z pracy pani doktor, są to opowieść motywujące do zmiany, powiązane z tematyką danego rozdziału. 📚Dużo dowiemy się z niej o emocjach, ich wpływie na organizm oraz jak sobie z nimi radzić. 😉 Nie jest to książka bardzo szczegółowa, ale raczej luźno napisana. Jednak, co ważne, przyjemnie się ją czyta. 😌 ▶Urzekła mnie w niej informacja o tym, że z łzami wypłakujemy kortyzol 😢 (znany każdemu, hormon stresu) przez co właśnie płakanie, działa na nas kojąco. Warto więc płakać, by pozbyć się tego cholernego kortyzolu. 😁 ☀️Ogólna ocena, mocne 7/10

Szczegóły

Rok wydania

2020

Liczba stron

304 str.

Wydawnictwo

Muza

Język

polski

Format

papier

Gatunek

poradniki

ISBN

9788328713864

Bezpłatne konto Bookfolio

Dodaj „Jak przyciągać dobre rzeczy" do swojej półki

Załóż darmowe konto i miej swoje lektury, oceny oraz postępy w jednym miejscu. Dołącz do 200+ czytelników, którzy już wiedzą, co przeczytali i co chcą przeczytać.

Przykład: podsumowanie czytelnicze
Przykład: post o przeczytanej książce

Trzy półki czytelnicze

Przeczytane, Teraz czytam i Chcę przeczytać — uporządkuj swoje lektury w sekundy.

Oceny i recenzje

Skala 1–10, prywatne notatki, ulubione cytaty. Wracaj do swoich opinii kiedy chcesz.

Statystyki i wyzwania

Ustal roczny cel czytelniczy i obserwuj jak rośnie liczba przeczytanych stron.

Rekomendacje i grafiki

Odkrywaj kolejne tytuły i generuj estetyczne podsumowania roku w książkach.

Rejestracja zajmuje mniej niż 30 sekund. Bez karty, bez zobowiązań.

Opinie czytelników

Oceń tę książkę

Oceniona książka automatycznie trafi na Twoją półkę Przeczytane.

Twoja ocena

2026-06-10
Dla bookstagrama

Chcesz podzielić się ze światem tym, co czytasz?

Wygeneruj estetyczną grafikę z tej książki w kilka kliknięć, idealną jako post albo stories. Pełna kontrola nad motywem, tytułem i krótką notką. Gotowe do wrzucenia na Instagrama.

Przykład grafiki stories
Przykład grafiki post