Bookfolio
Haj, czyli jak nie szkodzić sobie i innym

Haj, czyli jak nie szkodzić sobie i innym

Bartek Przybyszewski, Damian Sobczyk

poradniki

Narkotyki towarzyszą ludziom od zawsze. Towarzyszą pewnie także Tobie, bo narkotykami są wszelkie substancje wpływające na układ nerwowy. Są to więc zarówno kawa, czekolada, alkohol, jak i marihuana, LSD czy heroina. Część z nich jest legalna, a część wyklęta. Dlaczego? W przypadku narkotyków najbardziej szkodliwy jest… brak odpowiedniej wiedzy. Traktowanie tematu jako tabu, bazowanie na doświadczeniach kolegów czy powielanie przestarzałych mitów to realne zagrożenia. Ryzyko? Ogromne! Bo ryzykujesz własnym zdrowiem, a nawet życiem. Lata demonizowania narkotyków doprowadziły do braku racjonalnych źródeł, szczególnie w języku polskim. Ta książka uzupełnia braki, bazując na aktualnych i zweryfikowanych danych. Powinni przeczytać ją zarówno ci, którym zdarzyło się używać narkotyków, jak i ci, którzy nigdy tego nie zrobią. Bo substancje są i będą wokół nas – czy tego chcemy, czy nie.

Szczegóły

Rok wydania

2022

Liczba stron

384 str.

Wydawnictwo

Altenberg

Język

polski

Format

papier

Gatunek

poradniki

ISBN

9788366747432

Bezpłatne konto Bookfolio

Dodaj „Haj, czyli jak nie szkodzić sobie i innym" do swojej półki

Załóż darmowe konto i miej swoje lektury, oceny oraz postępy w jednym miejscu. Dołącz do 200+ czytelników, którzy już wiedzą, co przeczytali i co chcą przeczytać.

Przykład: podsumowanie czytelnicze
Przykład: post o przeczytanej książce

Trzy półki czytelnicze

Przeczytane, Teraz czytam i Chcę przeczytać — uporządkuj swoje lektury w sekundy.

Oceny i recenzje

Skala 1–10, prywatne notatki, ulubione cytaty. Wracaj do swoich opinii kiedy chcesz.

Statystyki i wyzwania

Ustal roczny cel czytelniczy i obserwuj jak rośnie liczba przeczytanych stron.

Rekomendacje i grafiki

Odkrywaj kolejne tytuły i generuj estetyczne podsumowania roku w książkach.

Rejestracja zajmuje mniej niż 30 sekund. Bez karty, bez zobowiązań.

Opinie czytelników

Oceń tę książkę

Oceniona książka automatycznie trafi na Twoją półkę Przeczytane.

Twoja ocena

2026-06-10
Dla bookstagrama

Chcesz podzielić się ze światem tym, co czytasz?

Wygeneruj estetyczną grafikę z tej książki w kilka kliknięć, idealną jako post albo stories. Pełna kontrola nad motywem, tytułem i krótką notką. Gotowe do wrzucenia na Instagrama.

Przykład grafiki stories
Przykład grafiki post