[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"book-dno-miednicy-kompletny-przewodnik-po-centrum-kobiecego-ciala-409096":3},{"data":4},{"id":5,"status":6,"title":7,"authors":8,"publisher":10,"cycle":11,"category":12,"format":13,"language":14,"isbn":15,"releaseDate":16,"releaseDatePolish":16,"photo":17,"pageCount":18,"readTime":11,"description":19,"slug":20,"active":21,"indexStatus":22,"parserId":23},41840,0,"Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała",[9],"Sara Reardon","Znak JednymSłowem",null,"zdrowie, medycyna","papier","polski","9788383679594","2026-01-28","https:\u002F\u002Fcdn.atpsolutions.pl\u002Fbookfolio\u002F5q8s5237kr86ks4vbr92v77103"," 384 str.","Żeby trochę lepiej oddać mój stosunek do tej książki muszę wspomnieć o kilku kwestiach. Temat mięśni dna miednicy, gdzieś się w moim życiu przewijał. Powiedzmy, że mam to szczęście, że w mojej rodzinie rozmawia się na różne tematy, w tym również i na tematy związane z ciałem i szeroko rozumianą intymnością. Dodatkowo wizyt u ginekologa nie nazwałabym nigdy traumatycznymi, a przy przygotowaniach do porodu w szkole rodzenia poznałam sympatyczne i rzeczowe fizjoterapeutki uroginekologiczne. Ponadto zbliżam się do wieku, w którym sprawy, które zdążyłam przez lata oswoić i na swój sposób polubić (bo wiem już nieco na temat swojego ciała) zaczną się zmieniać.\nZ ogromną radością sięgnęłam po tę książkę i się nie zawiodłam. Nie dość, że zawiera bardzo dużo przydatnej wiedzy, to jeszcze została napisana trochę w formie rozmowy z serdeczną koleżanką. Autorka bezpośrednio zwraca się do nas czytelniczek i jak życzliwa przyjaciółka przytacza różne historie, żeby potem omówić temat. Nie obiecuje nie wiadomo czego, a jednocześnie stara się tak oswoić zagadnienie, żeby człowiek nie wpadał w panikę i nie bał się szukać pomocy i wsparcia.\nAutorka daje nam wskazówki i porady dotyczące naszego kobiecego ciała. Krok po kroku objaśnia, jak lepiej siebie poznać, na co zwrócić uwagę. Przyznam, że w czasach, w których prowadzimy bzdurne dyskusje o feminatywach, tak jakby słowa miały definiować, jak nam się będzie żyło ubolewam, że prawdziwa burza nie toczy się wokół zdrowia i publicznego mówienia o sprawach, których jako kobiety nie unikniemy. Komfort zdrowotny, świadomość własnego ciała, to są prawdziwe tematy, a nie to czy jestem czytelnikiem czy czytelniczką. Tak, ta książka nastroiła mnie nieco bojowo, pokazuje bowiem naszą płciową wyjątkowość, a w dobie wyskakującego zza niemal każdego rogu gabinetu medycyny estetycznej zwraca uwagę na to, co jest naprawdę istotne.\nZa książkę dziękuję Wydawnictwu.","dno-miednicy-kompletny-przewodnik-po-centrum-kobiecego-ciala-409096",true,1,292200]