Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

Stres potrafi zniszczyć nawet najtwardszego zawodnika. Trudno się przed nim obronić i nie da się uciec z jego szponów. Jest stale obecny w życiu każdego z nas. Właściwie śmiało można stwierdzić, że to nasz największy wróg w XXI wieku. Usilnie poszukując szczęścia, pragnąc więcej i więcej, stajemy z nim do walki każdego dnia. Czasem to jak zabawa w kotka i myszkę. Na co dzień bombardowani różnego rodzaju bodźcami, oczekiwaniami ze strony innych, problemami, zapętleni w poszukiwaniu szczęścia i spełnienia, nagle przestajemy mieć nad tym wszystkim kontrolę. I choć usilnie próbujemy sobie udowodnić, że damy radę, okazuje się, że wcale tak nie jest. Ponieważ nie słuchamy rozumu, w końcu nasze ciało wysyła sygnały, że coś jest nie tak, że musimy się zatrzymać. Pojawiają się niepokojące symptomy. Zaczynamy chorować ze stresu... Wędrujemy od jednego gabinetu lekarskiego do drugiego... Poddajemy się kolejnym badaniom... Jeśli mamy szczęście w końcu trafiamy na lekarza, który poświęca nam więcej uwagi i znajduje przyczynę, która tkwi, jak się okazuje w naszej głowie... Ten mój przydługawy wstęp jest wprowadzeniem do tematu chorób psychosomatycznych, który porusza w swojej książce lekarka Ewa Kempisty – Jeznach. Myślę, że wielu z Was nie ma zielonego pojęcia o czym mowa i nawet nie zdaje sobie sprawy, jak wiele osób w Waszym otoczeniu zmaga się z takimi schorzeniami. Pozycja „Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne” jest idealnym sposobem na poszerzenie wiedzy w tym temacie. Pokazuje bardzo dobitnie, że psychika i ciało stanowią zgrany duet nie tylko w zdrowiu, ale i w chorobie. Uświadamia, że stres, którego na co dzień doświadczamy, może sprawić, że w bardzo łatwy sposób stracimy kontrolę nad swoim życiem, a konsekwencją tego będzie pogorszenie stanu zdrowia. A wtedy jedyne, co nas może uratować, to zaangażowany i empatyczny lekarz z holistycznym podejściem. Największą zaletą tej pozycji jest ogrom przykładów z życia. Autorka opowiadając o objawach konkretnych pacjentów pokazuje, jak różne oblicze mogą przybierać choroby psychosomatyczne. Konstrukcja książki jest dobrze przemyślana. Krótkie rozdziały traktujące o wybranym problemie ułatwiają odbiór i pozwalają poukładać sobie w głowie dane zagadnienie. Nie jesteśmy zasypywani kolejnymi niezwiązanymi ze sobą pojęciami i przykładami, tylko wszystko jest świetnie usystematyzowane. Plus jest taki, że w każdej chwili możemy wrócić do interesującego nas zagadnienia”. Ewa Kempisty-Jeznach świetnie tłumaczy wszelkie wydawałoby się na pierwszy rzut oka skomplikowane zagadnienia. Wiedzieliście, że objawy alergii, czy szumów usznych mogą być spowodowane jedynie stresem? Ten może również "rozwalić" zupełnie naszą gospodarkę hormonalną, a wynikiem tego będzie duże pogorszenie naszego stanu zdrowia. Wiele niepokojących symptomów będzie naśladować choroby, które powodują zupełnie inne czynniki, a nie stres. „Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne” to książka, która otwiera oczy na wiele wydawałoby się oczywistych spraw. Wg mnie nie można traktować jej jak wyroczni, czy kompendium wiedzy, ale jako wstęp do tematu chorób psychosomatycznych. Ma za zadanie uświadamiać, jak łatwo w dzisiejszych czasach zachorować przez stres... Jak ważne jest, by zadbać o swoją psychikę... Podpowiada też, jak można to zrobić. Pokazuje, jak bardzo w dzisiejszych czasach potrzebujemy opartej na zaufaniu relacji na linii lekarz – pacjent. Czytajcie, naprawdę warto! PS Liczę na to, że w najbliższym czasie pojawi się więcej publikacji na ten temat. Dziękuję Wydawnictwu Prószyński i S-ka za egzemplarz do recenzji!