Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys

Kryzys nie jedno ma imię. Raz one są większe, raz mniejsze. Są one różne, jednak łączy je jedno. Każdy jakiś przechodzi i będzie przechodzić. W odpowiedzi na zapotrzebowanie walki z kryzysem autorka napisała książkę jak się nie dać. W niej stara się przekazać swoje doświadczenie oraz to jak sama dochodziła do tego co teraz wie. Ciekawym pomysłem jest zaczęcie każdego rozdziału kawałkiem listu od klientki. W poszczególnych rozdziałach tłumaczy nam, na czym polega zasada: zauważ, zatrzymaj, zmień. Jak radzić sobie z najgorszym wrogiem, własnym wewnętrznym krytykiem. Jak szukać sensu szczęścia i nieszczęścia, przeżywania etapów żałoby, bycia ofiarą itp. Jak zapewne wiecie, mam różne doświadczenia z poradnikami. Jako że ostatnio walczyłam z różnymi kryzysami, sięgnęłam po tę pozycję. Niektóre porady zawarte w książce są ciekawe, np. by czasem pozwolić sobie na żałobę jak przechodzić kryzys, by móc z nim skutecznie później walczyć. Niektóre sama odnalazłam intuicyjnie. Pokazuje jak z nieszczęścia, można przekuć w szczęście. Otóż u mnie to odbyło się intuicyjne trzy lata temu. Poleciałam do Polski na urodziny mojego taty, duże okrągłe. Pech chciał, że dwa dni po przylocie zamknęli granice. Na początku, panika, co zrobię, tam w został kot, praca, szef będzie wściekły, nie wspominając o płaceniu czynszu, bo z czego jak nie pracujesz. Jednak po czasie okazało się to szczęściem z wielu powodów. Więc jak to mówię, to było szczęście w nieszczęściu. Jednak nie ze wszystkim się zgadzam, owszem pewne rzeczy trzeba zmienić, ale tylko jak się da i mamy odwagę, nic na siłę. Ale czasem nie zależy od nas. I nie robi się wtedy ofiary, tylko po prostu tak jest. Podsumowując, jak na poradnik jest całkiem niezły. Na pewno trochę znalazłam i dla siebie parę rzeczy, których nie wiedziałam. Myślę, że to jest całkiem niezły poradnik. Choć niektórzy, mogą narzekać na za dużo wstawek z życia autorki, to mi się wydaje, że dawały one dobry przykład, a nie same suche fakty. Ogólnie polecam wszystkim, nie tylko kobietom, bo mężczyźni też mają kryzysy i może coś tu znajdą dla siebie.