2xME - minimum zaangażowania, maksimum efektów.
Tobiasz Wilk, Agnieszka Wilk
2xME - minimum zaangażowania, maksimum efektów.
Tobiasz Wilk, Agnieszka Wilk
MARZYSZ O WYRZEŹBIONEJ SYLWETCE, ALE... nie masz czasu jeść sześć razy dziennie, brakuje Ci wytrwałości i silnej woli, lubisz dobrze zjeść, nie masz zbyt wiele czasu na aktywność fizyczną, uwielbiasz słodkości, nienawidzisz biegać, jedzenie najlepiej smakuje Ci wieczorami, masz dość spędzania wielu godzin na treningach cardio. Program „2xME” może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem! Przedstawiony w książce system żywieniowy został opracowany w celu jak największej trwałej utraty tkanki tłuszczowej przy jak najmniejszym nakładzie pracy oraz dużej swobodzie odżywiania. Program „2xME” powstał w oparciu o najbardziej podstawową i ciągle aktualną wiedzę z zakresu fizjologii człowieka, najnowsze badania naukowe oraz doświadczenia praktyczne ponad dwustu osób (od mało aktywnych fizycznie przedsiębiorców po wyczynowych sportowców). Niniejszy system żywieniowy nie tylko w stosunkowo łatwy sposób wyrzeźbi Twoje ciało, ale także znacząco poprawi Twoje zdrowie oraz pokaże Ci, jak duże mogą być możliwości kulinarne podczas stosowania programu redukcji tkanki tłuszczowej. Bez względu na to, czy potrzebujesz schudnąć kilka kilogramów, czy też pragniesz osiągnąć skrajnie niski poziom tłuszczu, informacje zawarte w książce „2xME – MINIMUM ZAANGAŻOWANIA, MAKSIUMUM EFEKTÓW” pozwolą Ci ułożyć indywidualny program dostosowany do Twoich celów, możliwości i upodobań. Najlepsza dieta redukująca tłuszcz to taka, którą jesteś w stanie realizować, aż do osiągnięcia pełni sukcesu! Co z tego, że jakiś program jest bardzo skuteczny, skoro nie masz możliwości lub na tyle silnej woli, by się do niego stosować. 2xME – MINIMUM ZAANGAŻOWANIA, MAKSIMUM EFEKTÓW to największy kompromis, jaki udało się uzyskać między skutecznością, poświęceniem, zdrowiem i przyjemnością.
Szczegóły
Rok wydania
2015
Liczba stron
165 str.
Wydawnictwo
Kraków
Język
polski
Format
papier
Gatunek
poradniki
ISBN
9788394225605
Inne książki tych autorów
Opinie czytelników
Oceń tę książkę
Oceniona książka trafi na półkę Przeczytane.
Dodaj „2xME - minimum zaangażowania, maksimum efektów." do swojej półki
Załóż darmowe konto i miej swoje lektury, oceny oraz postępy w jednym miejscu. Dołącz do grona zadowolonych czytelników, którzy już wiedzą, co przeczytali i co chcą przeczytać.


Trzy półki czytelnicze
Przeczytane, Teraz czytam i Chcę przeczytać. Uporządkuj swoje książki w sekundy.
Oceny i recenzje
Skala 1-10, prywatne notatki, ulubione cytaty. Wracaj do swoich opinii kiedy chcesz.
Statystyki i wyzwania
Ustal roczny cel czytelniczy i obserwuj jak rośnie liczba przeczytanych stron.
Rekomendacje i grafiki
Odkrywaj kolejne tytuły i generuj estetyczne podsumowania roku w książkach.
